Sporten, doe er niet benauwd over!

Afgelopen week heb ik niet zoveel beleefd, alhoewel...
Donderdag ochtend lekker gezwommen en 's middags moest ik golfen. Belt 's ochtends An dat ze ziek is en of ik dan Jan wel uit Drachten wil ophalen...ah! Had ik nou net niet zoveel zin in, maar ja. Ik toch maar gedaan. Achteraf had het net zo goed niet gehoeven hoor! We hebben nog geen half uur les gehad want onze golfpro moest naar Robbie Wiliams in de arena. Hij heeft de les niet gerekend hoor. Maar ja, moest ik Jan ook weer thuis brengen. Hij was zo moe dat ie in de auto in slaap was gevallen. Hij kon niet met zijn brommobiel komen want de verhuizers hadden zijn sleutels ook in de verhuisdozen gestopt en die had hij nog niet kunnen vinden. Jan heeft in zijn huis een nieuwe vloer laten leggen maar alles moest wel weg, dus heeft hij een verhuisbedrijf dat laten doen. Jan heeft nl een hersenbloeding gehad en kan een hand niet gebruiken. Maar hij kan wel golfen.
Vrijdag moest ik op hoekloos wachten. En toen ie voor de deur stond, kreeg ik vier pakketjes thuis. Een hangmat van De Friesland mijn zorgverzekeraar, het promotie pakket van het astma fonds, het batterijen klepje van de e-flow( in een hele grote doos), en de accu-chek smart pix
Gelukkig was het allemaal voor 16 uur zodat ik weer lekker kon zwemmen en van te voren pietsje ophalen. Zaterdag heb ik mijn horloge opgehaald. Nou ja, ik kon een nieuwe komen uitzoeken want het horloge dat ik op mijn verjaardag kocht, was toch stuk en niet meer te maken. Verder hebben we boodschappen gedaan en bij de welkoop nog kattengrind en een zomerjack voor mij gekocht.
Zondag was het weer voor de buis zitten. Helaas moesten we onze jongens zien stuntelen tegen de kaarten!/portugezen en scheidsrechter. Tja, alleen scoren telt!
Gisteren heb ik iets te veel geslapen op de bank, maar ik slaap nu gelukkig wel weer beter 's nachts! jippy... Vanochtend ben ik naar de fysio geweest en ik heb nog een kort zomerrokje gekocht bij scapino, was ook nog 30% korting op! Ik moest 6,95 betalen.
Vanmiddag moet ik met Macy naar de dierenarts. Ze moet haar jaarlijkse prikjes weer hebben.
Morgenmiddag ga ik naar de diabetes verpleegkundige om over een insulinepomp te praten. Hopen dat ze van accu-chek een hebben, dan kan ik die ook uitlezen met de smart pix.
Ik hoop dan om 16 uur weer thuis te zijn want om 17 uur gaan we naar blokzijl met een boot varen en eten aan boord. We hebben dan onze jaarlijkse sportafsluiting van het astma fonds. Het wordt morgen weer beter weer, hoewel het nu al wat zonnig aan het worden is!
Donderdag en vrijdag nog een keertje zwemmen en dan tot september vakantie!. Ik ga dan golfen. Wat ben ik toch sportief he!

Oranje in Stuttgart

Arjan en zijn papa, Nico, hebben een geweldige tijd gehad in duitsland. Het was heel warm, veel bier en broodjes worst! Heel veel oranje in Stuttgart en mega gezellig. Bij villa BvD ging Nico met kalou en jan mulder op de foto! Wat wil je nog meer. En thuis bij de kennissen met michaela.



























Vrijdagochtend ben ik naar Scheer en Foppen geweest en heb een kleine tv gekocht voor 79 €. Ik heb ook een nieuwe water koker gekocht want die was ook stuk gegaan. Toen deed mijn bloedsuikermeter ook nog raar, dus als die met het nieuwe rolletje nog kuren vertoond, dan zal ik daar ook nog een nieuwe voor moeten... Zaterdag ochtend om half 10 werd de tv thuis gebracht. Ik heb de tv geinstalleerd en de video aangesloten. Daarna moest ik even wat boodschappen doen. Brood en beleg natuurlijk!
Zondag heeft Marinus mij opgehaald zodat ik de thuiskomst van Nico en arjan ook mee kon maken en een beetje hun verrassen. Nou dat was wel gelukt. Na veel files enz in duitsland en nederland waren ze blij dat ze weer thuis waren. Arjan en ik zijn rond 8 uur naar heerenveen terug gegaan. Gisteren moest de duitslandganger wel weer werken en dat viel ff niet mee. Ik had een vergadering en vandaag ben ik mijn stem weer kwijt. Als ik veel moet praten, heb ik dat wel vaker. Morgen gaat onze vergadering voor het internet cafe niet door. Kan ik lekker rustig aan doen.
Donderdag ga ik eerst zwemmen om half 10 en om 14,30 uur begint mijn golfles weer! Heb ik wel zin in.
Ik wacht nog met smart op mijn scootmobiel en het klepje voor mijn e-flow.

Villa BvD

Arjan gaat vanavond naar villa BvD. Tenminste daar zit ie al sinds half 5 want toen belde hij mij. Ik moest het vooral niet vergeten op te nemen. Nee hoor dat doe ik echt niet. Dit zullen ze zien:


GASTENLIJST VILLA BvD
Donderdag 15 juni
Een dag voor de belangrijke tweede wedstrijd van Oranje tegen Ivoorkust zit een Ivoriaan aan tafel die van Rita Verdonk geen Nederlands international mocht worden, Salomon Kalou. Direct naast hem zit oud-Ajacied Jan van Halst, die zijn licht zal laten schijnen op de wedstrijden van vanavond. I.O.S. (voorheen Is Ook Schitterend) zorgt voor de muzikale omlijsting.

Morgen ga ik een nieuwe tv kopen. Die in onze slaapkamer is kapot gegaan. Ik heb al op internet wat rondgesurfd en zag wel goede aanbiedingen bij expert. Kan ik het weekend lekker in bed tv kijken, tenminste als ze hem nog bezorgen of in mijn auto willen laden.

lekker warm

Vrijdag heb ik twee nieuwe zuurstof tankjes gekregen. De ene moest nagekeken worden en de andere was niet goed. Ook weer een gevuld vat met zuurstof, kan ik er weer twee weken tegen aan. Om 16 uur moest ik weer zwemmen. Het was heerlijk! Ook warm en dan is zwemmen natuurlijk ideaal.
Zaterdag hebben we boodschappen gedaan. We wilden sate maken maar er was weinig vlees meer. Toen zijn we eerst even gaan winkelen in het dorp. Ik moest nieuwe cardridges hebben en mijn horloge laten maken. Verder wilde arjan nog kijken voor een oranje t shirt maar we konden er geen leuke vinden. Arjan gaat nl naar duitsland woensdag. Hij gaat naar het zwarte woud naar onze kennissen. Die wonen dicht bij de titisee. Donderdagavond wil hij villa BvD bezoeken en vrijdag gaat ie naar stuttgart. Zaterdag gaat ie de andere kennissen bezoeken en zondag weer naar huis. Hij gaat samen met zijn vader. Eerst zou mijn vader ook mee gaan maar die kan niet vanwege zijn werk. Hij moet lesgeven en verhuizen van zijn kantoor.
We zijn na het winkelen nog maar even super de boer in gegaan en daar hadden ze nog voldoende sate vlees.
Thuis gekomen lekker in de tuin gezeten en af en toe even naar het voetbal kijken. Sate gemaakt en op de barbeque gelegd, heerlijk.
Zondag zijn we naar Assen geweest. Mijn vriendins zoontje werd 11 jaar. We hebben daar met z'n allen voetbal gekeken en hoera! we hebben gewonnen met 1-0. pfff gelukkig.
In de wk poule die we spelen heb ik nu 30 punten, het gaat beter dan verleden keer, toen won ik de poedelprijs!
Zondag avond zat ik buiten te e-flowen. Ging de kat met een noodgang naar de schutting, ik schrok, rende erachter aan, vergat ik mijn inhalatie apparaatje en pats, lag ie op de grond. Stuk. Het klepje van de batterijen er afgebroken. Ik heb het met een kartonnetje kunnen fixen. Nu kan ik nog met de batterijen inhaleren. Niet zo handig dus. Ik gisteren farma domo gebeld, bestellen ze even een nieuw klepje voor me..kan wel twee weken duren..zo he wat een tijd...service!
Gisteren de was weer lekker aan de droogmolen gehangen. Petra is weer door het huis gegaan en ik moest weer op de hometrainer met Pietie. Ik ben nog creatief geweest. Heb een leeuwtje voor onze duitse kennissen gehaakt.
Vandaag moest ik weer naar onze vrienden van het postkantoor. Wonder boven wonder ging het sneller dan ik had verwacht. Daarna nog even naar de xenos gegaan. Ik had in het krantje een sleutelrekje gezien. Die komt in de gang want het kastje gaat weg omdat de scootmobiel daar moet staan straks. Ook heb ik een poncho gekocht, mocht het plots regenen als ik op de scoot zit...En ze hadden diepe borden in de aanbieding. Die moest ik nog altijd kopen maar kon ze niet vinden, die bij ons servies passen. Dat had ik op mijn verjaardag gekregen. Dus het geld is weer aan het rollen geweest..
Ik ben niet buiten gaan zitten vandaag, want het was me te warm in de tuin. In de woonkamer is het het beste te doen, lekker koel. Beetje tv gekeken en even geslapen want ik ben bekaf. Vannacht heb ik redelijk geslapen, af en toe even wakker maar kon toch wel weer inslapen. Wel vroeg wakker. Maar goed. Tot zondag ben ik alleen thuis. De diepvries zit vol lekkere dingen, dus hoef ik niet eens weg. Ja naar zwemmen. Nou ja dat is geen straf. Hopelijk komt mijn scoot deze week nog, dan kan ik er lekker op crossen.

's Nachts wakker maar wel eindelijk zon!

Vandaag is het dan eindelijk zover...ik heb in de zon gezeten in de tuin. Niet zolang hoor want ik werd al aardig rood en warm.
Wel ik heb weer een nieuw probleem. Ik slaap weer eens slecht. Ik word om klokslag 3 uur wakker. Ik kan dan niet meer liggen want mijn neus zit dan helemaal dicht en als ik zit dan gaat het wel maar zodra ik ga liggen, lijkt het of ik geen lucht krijg. Ja, dat is weer drama. Ik had eergisteren nacht dormosan van dr vogel genomen, dat had ik gekocht toen ik twee jaar geleden ook niet kon slapen. Ik dacht dat het wel zou helpen...nja, kon ik niet in slaap komen, jeetje....lag ik tot een uur of drie wakker. Ik heb wel tot half 6 geslapen maar heel lichtjes. Ik was gisteren wel gebroken. Dus dat spul spoel ik maar door het toilet, heb de hele dag hoofdpijn gehad gisteren. Vannacht werd ik om half 4 wakker, een half uurtje later welliswaar maar nog wel een te kort nachtje gehad. Ik ben maar naar beneden gegaan en heb lekker thee gedronken. De televisie maar aangezet en ben toen op de bank in slaap gevallen. Ik werd wakker toen Arjan de krant al uit had en wegging naar het werk. Ik heb me toen maar aangekleed en me klaar gemaakt voor het zwemmen. Om kwart voor 9 ben ik eerst gaan tanken en ik was de eerste in het zwembad. Het water was erg lekker en ik heb eigenlijk niet zoveel gezwommen maar veel gepraat met de anderen. Het was zomaar 10 uur en dan moeten we alweer stoppen.
Ik had met de koffie de H-eigenwijzer voor iedereen mee. Die had ik gisteren opgehaald bij de copieerderij. Bij het sporten heb ik ze gisteravond afgegeven en toen ik net weg zou gaan, kreeg ik een hypo. Dat voelt niet zo fijn maar gelukkig hielp het druivensuikertje wel snel.

Met pinksteren hebben we in de tuin gewerkt. Arjan heeft de borders aangepakt en ik heb onkruid tussen de tegels verwijderd. Toen ik zondag ermee bezig was, stonden mijn ouders ineens in de tuin. Gezellig en onverwachts was dat!. Ze zouden maandag pas komen voor de pinkstermarkt in oudeschoot maar als je laat komt is het te druk. Om 10 uur waren we er dan ook. Het was wel erg druk al. Soms konden we er met de rolstoel moeilijk langs komen. Op het einde zijn we nog even naar mijn oom entante geweest, die hadden koffie enz in het gebouwtje wat ze beheren. Daar was het wel aardig druk. We zijn ook nog even naar Bos en Tuin geweest en hebben het een en ander gekocht tegen slakken en mieren.
Toen we weer thuis waren, hebben we in de voortuin het onkruid ook nog tussen de tegels weggehaald. Om half 4 zei papa dat ie weer naar huis wilde en zo ze kwamen, zo gingen ze ook onverwachts weer naar huis. Arjan en ik hebben dan maar saampjes nasi gegeten.

Morgen weer lekker genieten van het mooie weer, wachten op hoekloos. En dan om half 5 weer zwemmen...heb er wel zin in.

Triompf 5

Afgelopen dagen ben ik druk bezig geweest met het maken van uitnodigingen, oefposter en de H-eigenwijzer, ons clubkrantje. Ik heb dus veel achter de computer gezeten enz. Maandag was Petra er niet want die ging met vakantie en Pietie kwam wel. Dinsdag ben ik eerst naar de fysio geweest en daarna nog even naar de hema. 's middags even op verjaardagsvisite bij een vriendin. Dat was erg gezellig.
Woensdagavond ben ik naar de sport gegaan om de uitnodigingen uit te delen en vanochtend moest ik weer zwemmen in wolvega. Dat ging echt heel goed. Ik kon alles mee doen. Toen ben ik nog even bij de copieerderij geweest om de H-eigenwijzer te brengen en om de oefposter te laten drukken. Helaas kon ik die niet gelijk meenemen omdat op de machine die de beste resultaten gaven qua kleur ( volgens mij) een 1000 vel stond te lopen. Dus haal ik het morgen wel op. De H-eigenwijzer is woensdag aan het eind van de middag klaar!
Vanmiddag zou het hulpmiddelen centrum komen om de scootmobiel te passen. Hij was hier rond 14 uur. Hij had een showmodel mee, the triompf 5. Een rode....Ik wist niet dat ik zo'n mooie zou krijgen. Het enige nadeel is dat ik hem niet meteen krijg. Hij gaat eerst kijken of ze hem in het depot hebben en anders moet hij hem bestellen en dat duurt 3 weken...neej he...maar goed, ik krijg hem. Ik krijg er een houder voor mijn zuurstof tank aanvast en het mandje van voor zit er niet op. Ook worden er bij de achterwielen, de kleine wieltjes verwijderd omdat ik dan het drempeltje bij de voordeur niet op kom. Verder krijg ik een spanbuis om die bij mijn andere rolstoel te gebruiken. Als ik nl mijn zuurstof tank aan de handvaten hang, dan gaat de rugkant naar elkaar toe door het gewicht van de tank. Ze hebben daar spanbuizen voor zei hij. Daar zou ie even achter aan gaan. Hopen dat ze deze in huis hebben, dan heb ik hem volgende week en anders over drie weken. Nu nog wat mooi weer en crossen maar!